¿Por qué hacer actividad física?

Atención, sobre todo papás y mamás; leed el siguiente artículo de Eduard Punset "MUEVE EL ESQUELETO, LEVANTA EL ÁNIMO", en el que este autor comenta cómo los ejercicios físicos y el cuidado de la dieta tienen una repercusión en la salud mental. ¡Muy interesante! Es importante que ayudéis a vuestros hijos e hijas a que entiendan mejor el artículo.